Uncategorized スポーツされてるお子様、旦那さんに最適な 【ササミの海苔塩焼き】の簡単レシピ zubora-shufu 2022年5月25日 こんにちは3ni-momです(^▽^)/ 今回はスポーツされてるお子様、旦那さんに最適な【ササミの海苔塩焼き】を紹介します♪ ササミの海苔塩焼き】の簡単レシピ ササミは高タンパク、低カロリーで有名ですね☺️でも、少しパサパサというイメージ…… このササミはシットリ、プリプリな食感で子供達にも大好評ですので、是非試してみて下さいね🙏💕 ①ササミの筋を取り、気持ち観音開きにします。 ②ササミに塩、あおさ、片栗粉をまぶして よく揉み込みます。 ➂ササミに満遍なく、塩、あおさ、片栗粉がついたら ④少しだけ油を敷いたフライパンで弱火で蓋をしながら蒸し焼きにしていきます。 弱火の蓋で蒸し焼き、片栗粉が付いてることがシットリ、プリプリの秘訣です(^^) 是非お試し下さい😋🙏 アスリート飯 おうちごはん ささみ スポーツ飯 ズボラ主婦 主婦 時短レシピ 時短料理 海苔 簡単レシピ 絶品レシピ 絶品料理 鶏ささみ 鶏肉料理