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低カロリー代表!白滝さん! 【白滝チャプチェ】の簡単レシピ

こんにちは3ni-momです(^▽^)/

今回は低カロリー代表!白滝さん!
【白滝チャプチェ】の簡単レシピを紹介します♪

【白滝チャプチェ】の簡単レシピ

夏が来てしまったのかと思うほど暑いですね(困る)
薄着になりボディラインも気になる今日このごろです……

そんなアナタにたっぷり食べれてヘルシーなレシピをお届けします☺️

①ピーマン、人参を細切りにします。
②フライパンにピーマン、人参、白滝を入れて
塩、胡椒を振ったら白滝の水分が抜けるまで炒めます。
(上)こんなに水分が出てきます👀
③水分が飛んだら、豚挽き肉、オイスターソース、醤油、豆板醤で味付け
④最後にネギ、ゴマを振って完成です🙌
お弁当にもピッタリな味付けしっかりの1品です😋
是非、お試し下さい💕