こんにちは3ni-momです(^▽^)/
今回は【ルーを使わないヘルシーカレー!🍛】を紹介します♪
ルーを使ったカレーとは
また違う味わい👀
和風出汁の香るカレーです😋
油も小麦粉も使わないので大幅にカロリーダウン出来ます🙌
【ルーを使わないヘルシーカレー!🍛】
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➃具材に火が通ったら米粉でトロミをつけて
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⑤玄米コーヒーをいれて色を茶色にします😂
子供達は色味がルーと違うと何故か嫌がるので味に支障が出ない程度に色付けしてます😂
※ココア100%のものと、玄米コーヒーは味に支障はなく出来ます😉