こんにちは３ni-momです(^▽^)/
今回は飲み物です！
ノンカフェイン！リラックスしたい時にピッタリな【カモミールラテ】の簡単レシピを紹介します♪
①カップにハチミツ🍯をお好みで入れておきます🤗
②小鍋に少量の水とカモミール茶葉を入れて煮立たせます。
お鍋が汚れててごめんなさい(困る)最近、このお鍋でお茶を入れてばかりいて茶渋が。。。
使ったのは↑こちら☺️
アイハーブで購入してます✨
https://jp.iherb.com/pr/harney-sons-fine-teas-chamomile-herbal-20-sachets-0-9-oz-26-g/42760?rcode=EAZ9968
③豆乳を入れて更に煮立たせます。
➃お好みの濃さになったらカップに注いで
ハチミツが溶けたら出来上がり！
カモミールとハチミツにはリラックス効果があるそうで
私は睡眠前に飲むことが多いです☺️
ハチミツは金属に触れると栄養成分が崩れるとかで
私は木のスプーンを使っています。
お鍋に入れずにカップに入れてるのも、それが理由です(^^)
是非お試し下さいね♥️
iHerb で見つけた商品です。よかったら見てください。
https://jp.iherb.com/pr/harney-sons-fine-teas-chamomile-herbal-20-sachets-0-9-oz-26-g/42760?rcode=EAZ9968
