こんにちは３ni-momです(^▽^)
今回は食べすぎた翌日など、軽めに食べたい日にピッタリの【キヌアサラダ】の簡単レシピを紹介します♪
私はいつも目分量でキヌアから白ヒゲさんが出たらザルにあけるのですが……
ホントはキヌア200ｇに対して水500mlで炊くと水分も残らずに炊けるそうです👀
この中に、肉or魚系を入れると満足感が上がります😋
今回は、笹かま！
野菜は、新玉ねぎ、トマト、キュウリ、パプリカをいれました☺️
食べすぎた翌日など、軽めに食べたい日にピッタリの【キヌアサラダ】の簡単レシピ
私はいつも目分量でキヌアから白ヒゲさんが出たらザルにあけるのですが……
ホントはキヌア200ｇに対して水500mlで炊くと水分も残らずに炊けるそうです👀
この中に、肉or魚系を入れると満足感が上がります😋
今回は、笹かま！
野菜は、新玉ねぎ、トマト、キュウリ、パプリカをいれました☺️
